Inloggen leeromgeving

Blogs

  • Hoe kan ik leren meer op mezelf te vertrouwen?  
    • Hoe kan ik leren mijn werk goed te doen zonder aan mezelf hoge eisen te stellen (wat veel stress geeft)? 
    • Hoe kom ik meer in contact met mezelf...

    Wat is coachen toch een mooi vak! Ik geniet ervan om diep mee te kijken met een ander naar wat er onder de oppervlakte gaande is. Soms is het nodig om te ontrafelen wat het is dat een coachee tegenhou...

    Onlangs gaf ik een workshop over Intuïtief Coachen op basis van Transformational Presence. Ergens in de middag ontspon zich een boeiend gesprek over, in essentie, het verschil tussen ‘van jezelf moete...

    Afgelopen zondagnacht lag ik een tijdje wakker. Ik was om 03.17 uur even naar het toilet gegaan en ik keek er helemaal naar uit om weer lekker in mijn warme bed terug te kruipen en verder te slapen. E...

    In een coachgesprek gebeurt het zomaar.

    Ik vraag: “Wat vraagt het van je om de stap naar zelfstandigheid te maken?”

    Mijn coachee kijkt omhoog, valt stil en zegt zacht: “Ik weet het niet. Ik weet het gew...

    'Hoe kan ik een plan maken voor het komende jaar en toch flexibel blijven?' Deze vraag kwam onlangs voorbij in een groepsgesprek. En wat bleek? Bijna iedereen herkende het dilemma.

    En toen zat de coachee helemaal vast, muurvast.

    Een tijdje terug ontstond in één van de partnercoach-sessies van het Transformational Presence Leiderschap en Coach programma een situatie waarin de coac...

    Wat is coachen toch een geweldig vak! Als coach mag ik, zowel in mijn opleidingsprogramma’s als in mijn één-op-één coachgesprekken, steeds opnieuw zien hoe mensen een verschuiving maken naar meer inne...

    Afgelopen zaterdag zat onze zoon Thijs thuis op de bank. Uit het ogenschijnlijke niets kwam er een lach tevoorschijn, héél kort: “uhhuh”. Langzaam breidde die lach zich uit: “uhhuhuhu”. Het was enorm ...

    Wat maakt een middag met de Transformational Presence gemeenschap zó bijzonder?

    Soms overkomt het me zomaar ineens. Dan kijk ik naar het nieuws en ineens is het daar; een gevoel van machteloosheid, of zelfs een moedeloosheid.

    ‘What’s the opportunity that this is?’ De eerste keer dat ik deze vraag hoorde was in een seminar van Jack Canfield in augustus 2009. Het intrigeerde me direct.

    ‘Ik wil niet klagen, hoor, maar…’ en dan volgt er een uiteenzetting van alle dingen waar mijn gesprekspartner problemen mee heeft. Als dit gebeurde merkte ik bij mezelf op dat mijn tolerantie voor ‘de...

    Mijn vorige blog, waarin ik vertelde over mijn nieuwe werkdag-routines die mogelijk werden door mijn bewuste keuze voor wat ik wil leidend te laten zijn boven wat kan (in de tijd), heeft veel herkenni...

    In het voorjaar, voordat ik op sabbatical ging, voelde ik aan dat ik me na de zomer anders zou gaan verhouden tot mijn werk. Hoe en wat precies was me niet duidelijk, wel dat het gaandeweg duidelijk z...

    Na een sabbatical van 3 maanden is het maandagochtend en neem ik plaats achter de computer om weer te starten met werken. Ik open mijn mailbox.

    Mijn oog valt direct op een verontrustend bericht.

    Een tijdje terug stuitte ik ergens in een tekst op het Engelse werkwoord ‘to coddiwomple’. Ik had er nog nooit van gehoord. Toen ik de betekenis ervan opzocht was ik verrast: ‘to travel in a purposefu...

    ‘Hoe zorg je ervoor dat je je energie zo hoog mogelijk houdt?’ Eén van de deelnemers van de opleiding Transformational Presence Leiderschap in Coaching stelde me onlangs deze vraag.

    Sinds de Corona-tijd wandel ik elke dag; rond lunchtijd ga ik, bij gebrek aan een hond, even ‘mezelf uitlaten’, zoals ik dat noem.

    De benadering, concepten en tools van Transformational Presence helpen je in lijn met het leven te komen. Ten grondslag ligt een, in de kern, eenvoudig 3 stappen-proces aan de hand van 3 vragen:

    Ik ben iets nieuws gaan doen. De afgelopen maanden heb ik samen met mijn collega Yvonne Dekkers hard gewerkt aan het maken van een podcast ‘Leven, zo eenvoudig kan het zijn’. Ik ben supertrots op het ...

    Je hebt mogelijk wel eens gehoord dat ‘alles energie in beweging is’ of woorden van gelijke strekking. Maar wat is daarvan nu de relevantie voor het leven van alledag?

    ‘Waarom is dit gebeurd?’ ‘Dit had ik moeten zien aankomen!’ ‘Hoe is dit toch allemaal ontstaan?’

    ‘Ik heb maar een kleine vraag’, zo begint Marieke*, deelnemer aan het opleidingsprogramma Transformational Presence Leiderschap in Coaching, een tijdje terug tijdens het maandelijkse vragenuur.

    Maak jij je wel eens zorgen? De recente gebeurtenissen in de wereldpolitiek geven er genoeg aanleiding toe. Je ergens zorgen over maken is menselijk, maar is het ook wenselijk, zeker als het zwaar op ...

    Ik beleef deze winter heel anders dan vorige winters, lichter, vanzelfsprekender, moeitelozer. Van jongsaf aan heb ik qua jaargetijden een voorkeur gehad voor de lente en de zomer en gaandeweg heb ik ...

    Alles gebeurt in het ‘hier en nu’. Alan Seale, grondlegger van Transformational Presence, rekt deze woorden op naar ‘het grotere hier en het langere nu’.

    De polarisatie in de samenleving lijkt alsmaar toe te nemen. X en andere sociale media stromen over van de meningen. Velen zijn bezig met oordelen, gelijk willen hebben, overtuigen, afzetten tegen. Me...

    Hoe staat het met je goede voornemens voor dit jaar? Nu, zo’n twee weken in het nieuwe jaar, komt vaak een bepalend moment, zet je door of laat je ze los?

    Afgelopen week viel me een nieuw woord op: ‘oorlogsmindset’. Volgens Navo-baas Mark Rutte is het tijd om ons mentaal voor te bereiden op een eventuele oorlog. Ook riepen banken op om in tijden van noo...

    Ga je uit van angst of vertrouwen?

    Die vraag komt steeds vaker terug in de coachsessies die ik begeleid. Deze vraag onderzoeken leidt vaak tot het inzicht dat, hoe subtiel ook, angst vaak de drijfveer

    Nu 2024 langzaam teneinde komt en de dagen steeds korter worden en nog van alles voor het einde van het jaar gedaan moet worden, lijkt de vermoeidheid om me heen toe te nemen. ‘Nog een maandje volhoud...

    Het is woensdagochtend 6 november. Vol ongeloof lees ik de berichten op Nu.nl. Het Amerikaanse volk heeft Donald Trump opnieuw gekozen als hun president. Als de geschiedenis van zijn eerste termijn zi...

    De natuur als inspiratiebron. Deze boom (zie hierboven) trok mijn aandacht afgelopen weekend tijdens het wandelen van de Müllerthal-trail in Luxemburg.

    ‘Het kan ook anders’. Vier, op het eerste gezicht, eenvoudige woorden, uitgesproken door één van de deelnemers aan de opleiding ‘Intuïtief Coachen op basis van Transformational Presence’. Het was haar...

    ‘Ik mag wel wat vertragen en meer bij mezelf stilstaan’. Dit of woorden van gelijke strekking hoor ik veel om me heen, in coachgesprekken, in mijn programma’s als bewustwording na het doen van een oef...

    Hoe zit je als coach in een coachgesprek? Waar gaat je aandacht naar uit? Heb je een bepaald resultaat voor ogen en ben je bezig dat te halen of begeleid je je coachee in het ontdekken wat er mogelijk...

    ‘Ik blokkeer mezelf met allerlei gedachten. Hoe meer ik denk hoe meer ik ga twijfelen. En hoe meer ik twijfel, hoe meer ik aarzel om in actie te komen.

    ‘Ik voel me volledig gepasseerd en niet serieus genomen’, zegt Erik*, manager van een grote operationele afdeling, met de woede nog in zijn stem, tijdens een coachsessie vorige maand.

    Maak jij je wel eens zorgen? Misschien een vreemde vraag. ‘Natuurlijk, dat doet toch iedereen?’ zou zo maar je eerste reactie kunnen zijn.

    Overstromingen in Duitsland en Oostenrijk, oorlog in Oekraïne, een langdurige formatie, strijd in Gaza, studentenprotesten, stikstofcrisis, klimaatverandering, Europese verkiezingen… Er gebeurt de laa...

    In mijn vorige blog schreef ik ‘dat ik hier ben is het belangrijkste, alles wat er gebeurt is bonus’. Daarop ontving ik de volgende ochtend een vraag van één van mijn lezers: ‘Hoe dan?

    In april vloog ik voor 9 dagen naar Arkansas, de staat waar ik als 18-jarige uitwisselingsstudent een jaar gewoond heb. Toen ik in Memphis landde na een vlotte reis gebeurde er iets opmerkelijks.

    Eén van de boeken die mij het meest geïnspireerd heeft is de trilogie ‘De gesprekken met God’ van Neale Donald Walsch. Zo’n 15 jaar geleden las ik dit voor het eerst; ik weet nog dat ik direct gegrepe...

    ‘Ik voel onrust vanbinnen en ik weet niet waar het vandaan komt. Ik snap er niets van.’

    Vorige week had ik een coachsessie met Peter*, zelf werkzaam als interne coach in een grote organisatie. Direct a...

    Op 30 maart zou mijn schoonvader 83 zijn geworden. Terwijl we rond de herdenkingsplaat op de nabijgelegen begraafplaats staan, herinneren we ons niet zozeer zijn leven in termen van memorabele gebeurt...

    Zo’n twee maanden terug merkte ik dat ik in een gemoedsdip zat. Ik had minder energie, minder zin en een gevoel van ontevredenheid cirkelde rond in mijn lichaam. Over het algemeen is mijn gemoed behoo...

    Geregeld stel ik, tijdens de meditaties die ik doe, de vraag: waar mag ik me meer bewust van zijn? Of wat is het belangrijkste waar ik nu aandacht voor mag hebben? Het antwoord verzin ik niet zelf, ma...

    ‘Waar ik het vooral in merk is dat mijn beleving intenser is, ik ben meer in het moment zelf’. Aan het woord is Ingrid, één van de deelnemers die de opleiding Intuïtief Coachen op basis van Transforma...

    ‘Ik ben benieuwd!’ Ik merk dat ik deze woorden vaak zeg op een dag. En als ik er goed naar kijk, steeds meer. Nieuwsgierigheid is niet alleen een groot talent, zoals Paul Verhoeven stelt, het is ook, ...

    In veel van de coachtrajecten die ik begeleid valt het me op dat ‘angst’ centraal staat. Vaak wordt niet direct het woord ‘angst’ gebruikt, maar het is wel aanwezig in de zin van je zorgen maken over ...

    Het nieuwe jaar is net begonnen. Traditiegetrouw is dit een tijd van doelen stellen en plannen maken.

    Hoe kijk jij terug op het afgelopen jaar? Ben je mogelijk ergens trots op? Of kijk je met veel plezier terug op een bijzondere reis of ben je wellicht tevreden over iets, het bereiken van een bepaalde...

    Onlangs had ik een coachsessie met een teamcoach, Erik, die werkzaam is binnen een grote onderwijsorganisatie. Hij is nog redelijk nieuw in deze rol en de eerste vraag die hij wilde onderzoeken was ee...

    Fundamenteel gesproken zijn er slechts twee emoties: liefde en het tegenovergestelde, veel mensen noemen dat ‘angst’. Beide emoties komen uiteraard continu voor.

    Elke situatie heeft een uitnodiging tot leren en ontwikkeling in zich. De eerste keer dat ik dit concept kreeg voorgeschoteld was in 2009, in een seminar van Jack Canfield.

    Het Hermetische principe van Polariteit vertelt ons dat alles duaal is, dat alles polen heeft in de zin van een paar van tegenstellingen. En dat die tegenstellingen gelijk zijn in aard, alleen van elk...

    Het vierde perspectief dat je kan ondersteunen in het leven van ‘het goede leven’ (zie blog van 20 augustus 2023) is ‘je hebt altijd een keuze hoe je op iets reageert’.
     

    Alles is energie in beweging, alles verandert continu én, tegelijkertijd, hebben we als mens behoefte aan vastigheid, zekerheid. Dat laatste creëren we voor een belangrijk deel in het hebben van vaste...

    Het tweede perspectief dat je kan ondersteunen in het leven van ‘het goede leven’ (zie blog van 20 augustus 2023) is alles zien als energie in beweging. De oude Grieken zeiden het al: ‘panta rhei’, al...

    Als je alles wat er gebeurt in je leven ziet als ‘informatie’, dan laat je de strijd in je leven los. Dit is misschien een boude uitspraak, maar ga eens even mee in de volgende film. Je rijdt

    Voor het eerst in 20 jaar konden Maartje en ik deze zomer buiten het hoogseizoen op vakantie. In de eerste twee weken na terugkomst had ik nog enkele coachafspraken en overleggen. Daarna was mijn agen...

    Sinds 2013 organiseert de Transformational Presence Global Community elke 1 tot 1,5 jaar een 3-daagse wereldwijde bijeenkomst.

    Thuiskomen. Dát was het meest overheersende gevoel toen ik 11 jaar geleden de basistraining Transformational Presence voor Leiders en Coaches van Alan Seale afrondde. En ook nu hoor ik deelnemers aan ...

    Vorige week was ik een aantal dagen in Krakau, Polen, voor een ontmoeting met mijn collega’s van het Transformational Presence Leader Team.

    Lang heb ik gedacht dat iets écht begrijpen en weten enkel en alleen via het denken toegankelijk was. Ik herinner me nog een practicumles natuurkunde op de middelbare school.

    Dit is de 100e aflevering van de ‘Thought for the Week’! Reden voor een bijzondere editie en daarvoor heb ik mijn collega en oud-mede-oprichter van ShiftsHappen, Jo Boniszewski, uitgenodigd als mede-a...

    Afgelopen week eindigde het 9-maanden programma ‘Jezelf Onderdompelen in Transformational Presence’. Een groep van 8 deelnemers stapte onbevangen en nieuwsgierig half juni vorig jaar in in dit volledi...

    Al jaren droomde ik van paragliden ergens in de Alpen. Alleen, ik durfde het niet. Mijn hoogtevrees hield me vast aan de grond.  

    Afgelopen week hadden Maartje en ik voor het eerst een ‘goed-leven-gesprek’ op Amarant, de zorginstelling waar onze zoon Thijs woont.

    Ik moet nú een onderwerp hebben voor mijn blog!’ Het is maandagochtend, de deadline aan het einde van de dag voor het inleveren van mijn blog nadert.

    Tweewekelijkse 'Thought for the week' in je mailbox?


    Ik geef toestemming aan ShiftsHappen om mij de inspiratiemail toe te sturen.
    Ik geeft toestemming aan ShiftsHappen om mijn gegevens te verwerken, zoals omschreven in het privacy-statement.

    dit veld niet invullen s.v.p.