Afgelopen zaterdag zat onze zoon Thijs thuis op de bank. Uit het ogenschijnlijke niets kwam er een lach tevoorschijn, héél kort: “uhhuh”. Langzaam breidde die lach zich uit: “uhhuhuhu”. Het was enorm aanstekelijk.

Voor degenen die Thijs nog niet kennen: hij is een vrolijke vent van 24 jaar met een zeer ernstige verstandelijke beperking en functioneert op een ontwikkelingsleeftijd van ongeveer 1 jaar. Hij praat niet en is niet zindelijk. Wel kan hij lopen en ongelooflijk goed liedjes neuriën. Overal waar hij komt brengt hij vrolijkheid en lichtheid. Zeker in deze tijd is het heerlijk om hem spontaan een Sinterklaasliedje te horen neuriën. Al sinds zijn kindertijd is Thijs voor mij een enorme inspiratiebron. Hij is altijd helemaal in het nu. Hij heeft het vermogen om alles wat er in zijn leven gebeurt te nemen zoals het is.

“Uhuhuhh”. Zo zat hij dus op de bank met zijn activity center naast hem waar hij af en toe een draai aan geeft. Zijn lach houdt langer aan: “huhuhhuhhu”. Maartje, Sietske en ik zitten samen met hem op de bank en onwillekeurig lachen we met hem mee. Het is eenvoudigweg niet te stoppen. Het lachen gaat steeds dieper totdat hij, en wij met hem, de slappe lach hebben. We hebben geen idee waarom Thijs lacht of waarom wij lachen, maar het is heerlijk!

Dieper en dieper lacht Thijs, een traantje verschijnt er zelfs op zijn wang. Hij heeft de grootste lol. De hele kamer is gevuld met lachen. Het werkt ongelooflijk ontspannend. Wat een cadeau om zo maar ineens uit het niets heerlijk te kunnen lachen!

Ik merk op dat het enorm relativeert. Mijn hoofd klaart er van op. Als er al iets was waar ik in mijn hoofd mee bezig was, het is er niet meer. Het enige dat er nog is, is lachen, plezier en samen helemaal in het nu zijn!

Wat als relativering en ontspanning zo eenvoudig kunnen (en mógen) zijn? Thijs leeft het ons zo mooi voor. En als Thijs het kan…

Tover deze week eens een glimlach op je lippen, sta jezelf eens toe om te lachen, steeds meer of iets langer en misschien wel gewoon voluit. Je hoeft geen reden of aanleiding te hebben. Gun jezelf gewoon even wat ‘lach-tijd’ en merk op wat het je brengt!

Ik wens je veel plezier en ontspanning!