Maak jij je wel eens zorgen? De recente gebeurtenissen in de wereldpolitiek geven er genoeg aanleiding toe. Je ergens zorgen over maken is menselijk, maar is het ook wenselijk, zeker als het zwaar op je gemoed drukt? Laten we dit eens nader bekijken.

Bijvoorbeeld de voortduring van de oorlog in Oekraïne is iets waar je zorgen over kunt maken. Wat betekent dit voor de mensen daar? Hoe lang houden ze het nog vol? Of de opmars van de AfD in Duitsland. Wat gaat dit betekenen? Of de manier waarop Trump met het ene decreet na het andere de macht naar zich toetrekt, de terugtrekkende beweging van Amerika uit diverse gezamenlijke wereldwijde verbonden en afspraken of de wijze waarop Russische propaganda zijn weg vindt naar het Witte Huis en zelfs ons kabinet. Waar gaat dit allemaal heen?

Tot voor kort merkte ik dat als ik de kranten las en het journaal keek en alle beelden zag, het me soms ineens aan kon vliegen. Negatieve gedachten over waar dit toe gaat leiden namen dan zomaar de overhand. Misschien herken je dit wel. Wat ik al schreef: heel menselijk wellicht deze gedachten en dit gevoel, maar zeker niet wenselijk, want ik wil me zo eigenlijk niet voelen en wie help ik ermee? Ik merk dat ik het laatste jaar hierin steeds meer een andere weg heb gevonden.

Kort door de bocht gesteld is je ergens zorgen over maken gebaseerd op gedachten over gebeurtenissen die zouden kunnen gebeuren in de toekomst, maar dus niet of nog niet zijn gebeurd. En, daarbij, die gedachten zijn veelal gebaseerd op angst.

‘If you want to awaken

all of humanity

then awaken all of yourself.

If you want to eliminate

the suffering in the world,

then eliminate all that is dark

and negative in yourself.

Truly, the greatest gift

you have to give is that

of your own self-transformation’

- Lao Tzu

Die andere weg valt heel mooi samen wat Lao Tzu in de quote hierboven zo helder beschrijft: de grootste gift of bijdrage die je kunt geven is die van je eigen transformatie. En die is mogelijk precies hierin gelegen: je (zelf)bewustzijn zo versterken dat je je vertrouwen in jezelf, in het leven, in de mensheid hoog houdt en je aandacht richt op wat zich nu voordoet, in plaats van je aandacht vanuit angst te richten op wat zou kunnen gebeuren. Als je dat doet, door vol in het moment van het nu te zijn, met vertrouwen en vanuit liefde in het leven te staan en van vandaaruit alles wat zich aandient jou te laten ontmoeten, dan blijf je vol in verbinding met jezelf én ben je in staat om in verbinding te blijven met alles en iedereen om je heen. Dit is een levenslange oefening, dus makkelijk? Nee, zeker niet! Nodig? Ja, zeker wel!

Ik nodig je uit om deze gedachte eens mee te nemen in de komende week en te reflecteren op de volgende vragen:

·       Wat heb jij nodig om in deze tijden vanuit vertrouwen en liefde in het leven te (blijven) staan?

·       Wat vraagt dat van jou in hoe je je opstelt en verhoudt tot alles wat er speelt?

En kijk eens welke inzichten dit je brengt.

Ik wens je deze week veel kracht en liefde toe!